Formation
Bouger pour mieux apprendre : pourquoi faire des pauses actives ?
Les bienfaits de l'activité physique chez les jeunes sont bien connus, mais qu'en est-il lorsqu'on souhaite passer à l'action et intégrer des pauses actives en classe, en famille ou même en clinique ?
Durant cet atelier-conférence donné par une kinésiologue, vous découvrirez les bienfaits de bouger sur l'apprentissage, les composantes d'une pause active, des techniques d'animation, des idées d'activités actives selon des groupes d'âge et bien plus.
À QUI ÇA S'ADRESSE?
QUELLE EST LA DURÉE?
QU'EST-CE QUE ÇA COMPREND?
COMMENT S'INSCRIRE?
Cadeaux !
Inscris-toi et reçois des cartes bougeottes en version numérique gratuitement ! Elles t'aideront à faire des pauses actives avec les connaissances que tu vas apprendre grâce à la formation.
Formation de groupe pour les Garderies, CPE, écoles, cliniques, colloque
Il est aussi possible de réserver la formation en virtuel ou en présentiel pour un événement, un colloque, votre équipe et autre.
La durée peut être entre 1 à 3 heures selon vos besoins.
À partir de 600$ pour 15 personnes pour 1 heure.
*taxes en sus et des frais de déplacement peuvent s'appliquer
Ils ont aimé leur expérience :
Le bureau coordonnateur Mamie-Pom
La photocopieuse de M. Jason
PRIMAS, comité en éducation préscolaire et primaire à l’UQO
Ce que les participants et les participantes en disent 💬
Toujours intéressant de se faire remémorer toute l’importance de faire des pauses actives. Je fais déjà plusieurs activités bougeottes avec mes cocos, mais je serais très heureuse d’avoir de nouveaux outils.
J’ai adoré cette formation ! Le contenu est vraiment pertinent et bien présenté. J’ai trouvé qu’il était facile à comprendre et à assimiler, surtout parce que je pouvais facilement faire des liens avec des situations de ma vie quotidienne. Une expérience enrichissante que je recommande sans hésiter !
J’ai beaucoup aimé la formation sur les pauses actives, très entrainante et stimulante. Merci !
J'ai participé à une formation donnée par Isabelle. C'était très bénéfique. Une personne dynamique et généreuse dans le partage de connaissances.
Le contenu était riche et fructueux. J'ai beaucoup apprécié les moments de nous faire bouger. Continuez votre bon travail, vous avez de très bonnes idées.
J’ai assisté à la formation et j’ai beaucoup apprécié. Tu es très dynamique et tu m’as donné le goût de bouger avec facilité ! Merci beaucoup !
Je suis très satisfaite de ma formation. Vous êtes une personne très dynamique. Je le recommande à tout le monde .
La formation sur les pauses actives était tellement intéressante! Wow, super, merci !
FAQ – Formation sur les pauses actives
La formation Bouger pour mieux apprendre : pourquoi faire des pauses actives? aide les éducatrices, les enseignants et les intervenants à intégrer des périodes d’activité physique dans la routine des enfants de 2 à 10 ans.
Dans la première partie, on explore les bienfaits de l’activité physique sur l’apprentissage et le développement global de l’enfant, tout en abordant les recommandations et statistiques actuelles.
La seconde partie est axée sur la pratique : tu découvriras les différents types de pauses actives, des techniques d’animation dynamiques, ainsi que de nombreuses idées d’activités concrètes pour faire bouger les jeunes à la garderie, à l’école ou dans tout autre milieu éducatif.
lle s’adresse principalement aux éducatrices en CPE ou en SDG en milieu familial, enseignants du préscolaire et du primaire, techniciennes en éducation spécialisée, orthopédagogue, orthophonistes et kinésiologues.
Bref, à tous les professionnels qui souhaitent encourager les enfants à bouger davantage.
Les objectifs sont d’outiller les intervenantes à :
- Comprendre les bienfaits de l'activité physique sur l'apprentissage et le développement de l'enfant;
- Créer et animer des pauses actives simples et stimulantes;
- Intégrer des pauses actives dans les transitions et routines quotidiennes;
- Favoriser le plaisir de bouger chez les enfants.
La formation se donne partout au Québec, en présentiel avec des frais de déplacement ou en ligne.
Nous intervenons régulièrement avec les bureau coordonnateur et dans les CPE, écoles primaires, camps de jour et organismes communautaires.
La formation peut être offerte en formule d’une heure ou de trois heures, selon les besoins :
- Formule 1 heure : idéale si tu souhaites une introduction sur les bienfaits de l'activité physique sur l'apprentissage.
- Formule 3 heures : permet d’aller plus en profondeur, en abordant à la fois les aspects théoriques et pratiques des pauses actives.
Dans tous les cas, les participantes reçoivent une attestation de participation ainsi que les cartes d’apprentissage des animaux méli mélo 2 en version numérique, afin de mettre en pratique les connaissances acquises durant la formation.
La formation aborde plusieurs thèmes pour vous aider à mieux comprendre l’importance de l'activité physique dans le quotidien des enfants et à intégrer des pauses actives de façon simple et ludique :
- Présentation de la conférencière
- Les bienfaits de l’activité physique sur l’apprentissage
- Les recommandations et statistiques sur le niveau de sédentarité et le temps d'écran
- Les types de pauses actives et leurs composantes
- Les moments pour faire des pauses actives
- Les techniques d’animation pour rendre les pauses actives dynamiques
- Des idées d’activités adaptées pour les enfants de 2 à 10 ans
Oui. Chaque participante reçoit du matériel pédagogique pour faciliter la mise en pratique des apprentissages.
Nous remettons les cartes d’apprentissage sur le thème des animaux Méli mélo 2 , un ensemble de cartes illustrées présentant différents mouvements.
Ces cartes permettent d’intégrer facilement des pauses actives dans le quotidien, en lien direct avec les notions abordées pendant la formation.
Oui, chaque participante reçoit une attestation officielle de participation à la formation, mentionnant les heures de formation.
Pour réserver une formation, il suffit de remplir le formulaire de demande de soumission plus bas sur cette page.
