Ensemble Yoga et Émotions

Découvre l’ensemble Yoga et Émotions pour enfants de 2 à 5 ans, développé en collaboration avec une psychoéducatrice 🧠  pour accompagner les tout-petits dans l'apprentissage et la gestion des émotions 😊🤢.

Cet ensemble combine activité physique, lecture et outils visuels pour aider les enfants à reconnaître, comprendre et exprimer ce qu’ils ressentent au quotidien. Il comprend :

• 🧘 Cartes de yoga : 70 postures de niveaux différents reliées aux 6 émotions primaires (joie, peur, tristesse, colère, surprise, dégoût), avec fiches explicatives et routines
  
  
• 📚 Livre interactif - Kangourou à la recherche des émotions : un album jeunesse qui aide les enfants à reconnaître et comprendre les émotions dans des situations de la vie quotidienne, avec cartes incluses. Conçu aussi pour soutenir les enfants ayant un TDA/H ou étant sur le spectre de l’autisme.
  
  
• 🪧 Affiche des émotions : 12 émotions avec leurs manifestations physiques pour aider les enfants à mettre des mots et des images sur ce qu’ils ressentent.

Pourquoi choisir l’ensemble Yoga et Émotions ?
❤️ Aide à reconnaître et nommer les émotions
🧘 Favorise l’autorégulation et diminue les frustrations
🗣️ Développe le langage émotionnel
🌿 Encourage la détente et la pleine conscience
🌈 Soutient les enfants ayant des besoins particuliers (TDA/H, TSA)

Parfait pour la maison, l'école ou le milieu de garde, cet ensemble favorise des moments de retour au calme et de connexion à soi.