Un jeu de cartes de yoga pour enfants de 2 ans et plus pensé pour les aider à apprivoiser leurs émotions primaires (joie 😁, colère 😡, tristesse 😭, peur 😧, dégoût 😫, surprise 😲), une posture à la foi.

Ce paquet comprend :

🧘 6 fiches explicatives sur les émotions et leur aspects physiologiques

🧘 70 postures de yoga de niveau débutant, intermédiaire et expert associées à des émotions

🧘 2 fiches routines de yoga

🧘 1 carte « Routine du jour » pour créer sa propre séquence de yoga selon ses envies et ses besoins

Ces cartes sont conçues en collaboration avec Sabrina Guimont de Yoga Mini Moi, professeure de yoga pour enfants.